STAY FIT GYM
Liberty

STAY FIT GYM Liberty

Strada Progresului 151-171, Sector 5, București

Hai la antrenament și atinge-ți toate obiectivele de fitness!

Devino Membru
Sala Stay Fit Gym Rețeaua Națională
Abonamente & Tarife
Orar Clase
Contact
FAQ

Despre

Stay Fit Liberty este destinația perfectă pentru pasionații de sport și mișcare care caută o sală de fitness complet echipată și o comunitate la fel de motivată alături de care să își atingă toate obiectivele de sănătate și formă fizică. Noi avem #ComunitateaStayFit.

La Stay Fit Liberty te bucuri de facilități de top pentru antrenamente, dar și de traineri specializați care să te ajute să-ți atingi obiectivele în cel mai eficient mod.

Fie că ești în căutarea unei clase de group fitness precum total body workout sau zumba ori clasele de cycling care să te motiveze sau pur și simplu a unei săli de fitness bine dotate pentru rutina ta zilnică de antrenament, Stay Fit Liberty este alegerea potrivită pentru tine.

Vino la antrenament și hai să facem din fitness un stil de viață!

Galerie Imagini

Program

  • Luni - Vineri: 07:00 - 23:00
  • Sâmbătă - Duminică: 09:00 - 19:00
Program special de sărbători

Facilități

  • Traineri specializați
  • Zonă de fitness
  • Functional Training
  • Clase de group fitness
  • Cardio
  • Cycling
  • Echipamente moderne care respectă standardul rețelei
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București
Stay Fit Gym - Liberty București

Orar Clase

Ai peste 25 de clase de grup din care să alegi

Total body workout

Se lucrează toate grupele musculare principale. Lucrăm cu greutatea corpului, dar și cu diferite accesorii, exercițiile executate ajutând la arderea grăsimilor, tonifiere și dezvoltarea masei musculare.

Functional Training

Clasă compusă din exerciții funcționale, care pun în mișcare întreg corpul, dezvoltă rezistență, tonifiază și arde grăsimile. Se lucrează cu greutatea corpului și/sau se folosesc accesorii pentru o mai mare dificultate.

Metabolic Workout

Se dezvoltă o mai bună coordonare și echilibru, crește capacitatea pulmonară și tonifică musculatura. Efectul metabolic se datorează numărului mare de grupe de mușchi implicați în efectuarea exercițiilor.

Cardio Tone

Stimulează frecvența cardiacă folosind întregul corp, pe toate planurile de mișcare, lucrând atât cu propria greutate, cât și cu echipament.

Step/Step Dance/Step&Tone

Se bazează pe folosirea steper-ului, cu mișcări sigure pentru genunchi şi articulații. Presupune pășirea pe şi de pe steper, în diferite combinații de exerciții, folosind mișcări de brațe, elemente de mobilitate şi echilibru. Solicită atât din punct de vedere cardio, cât și muscular și dezvoltă atenția distributivă.

Abs & Butt

Este o clasă de tonifiere cu accent pe zona abdomenului, a coapselor și fesierilor. Se lucrează serii de exerciții ample, ce ajuta la arderea țesutului adipos din zona coapselor și întărirea mușchilor fesieri și abdominali, cu ajutorul propriei greutăți și/sau accesorii.

Brazilian Butt

Se lucrează mușchii fesieri folosind atât greutatea corpului, cât si diferite accesorii, prin intermediul cărora se urmărește tonifierea și dezvoltarea mușchilor fesieri.

Circuit

O clasă intensă, ce presupune un schimb constant între exercițiile cardio, de tonifiere și cele de rezistență. Consumul de calorii este foarte ridicat, deoarece exercițiile se desfășoară în mod continuu, într-un ritm moderat.

Body Tone

Este o clasă care combină exercițiile cardio cu cele de rezistență și core.

Abs & Arms

O clasă destinată antrenării și tonifierii trenului superior, punându-se accent pe tonifierea brațelor și a abdomenului. Exercițiile sunt efectuate cu sau fără diverse accesorii.

Zumba/Zumba Step/Strong by Zumba

Mișcările Zumba solicită toate grupele de mușchi, modelând corpul. În același timp, acestea acționează precum exercițiile cardio, solicitând ritmul cardiac și îmbunătățind sistemul cardiovascular.
Muzica este principalul element care conferă originalitate, energie și bună dispoziție, și care diferențiază Zumba de alte antrenamente de aerobic.

Pump

Acesta clasă presupune lucrul cu diferite tipuri de greutăți și are o mulțime de beneficii, cum ar fi: tonifierea musculaturii, creșterea rezistenței musculare și cardio și creșterea masei musculare.

Khai Bo/Cardio Box/Fight Club

Este un antrenament aerobic de tip cardio care presupune lovituri combinate cu sau fără sac de box, inspirate din artele marțiale și executate pe muzică Drum & Bass.
Este o clasă plină de energie pe parcursul căreia se pot arde între 500 și 700 de calorii.

Pilates

Prin îmbunătățirea ritmului respirator, alinierea corecta a pelvisului si a coloanei vertebrale, și prin concentrarea asupra unor mișcări fluente și corecte, fiecare va învăța să își controleze mișcările corpului în propriul ritm. Exercițiile Pilates lungesc și întăresc mușchii, îmbunătățesc mobilitatea și elasticitatea articulațiilor.

H.I.I.T.

Prin îmbunătățirea ritmului respirator, alinierea corecta a pelvisului si a coloanei vertebrale, și prin concentrarea asupra unor mișcări fluente și corecte, fiecare va învăța să își controleze mișcările corpului în propriul ritm. Exercițiile Pilates lungesc și întăresc mușchii, îmbunătățesc mobilitatea și elasticitatea articulațiilor.

Cycling

Indoor cycling-ul a devenit în ultimii ani una dintre activitățile preferate ale iubitorilor de fitness din întreaga lume. Antrenamentul este unul cardio, de forță și rezistență, iar pe lângă cele 500-800 de calorii care se pot arde într-o oră, acesta ajută la tonifierea părții inferioare a corpului și a abdomenului.

Interval

Este o clasă antrenantă, axată pe intensitate mare și exerciții solicitante, de tip cardio și tonifiere. Se organizează în sesiuni în care ritmul cardiac este mai ridicat, combinate cu sesiuni în care pulsul scade și accentul se pune pe tonifierea musculară.

Yoga

Practica yoga are ca scop flexibilitatea corpului, liniștirea minții și recăpătarea stării de bine în întregul corp. Clase au trei parti, începând cu diferite tehnici de respirație, continuând cu exerciții fizice și terminând cu relaxarea finală.

Postural Stretching

Cuprinde o combinație de exerciții dedicate îmbunătățirii posturii și întinderii musculaturii tensionate, folosind greutatea propriul corp. Stretching-ul ajută musculatura să fie flexibilă și puternică.

Body Art

Este o clasă funcțională, recomandată tuturor, bazată pe tehnici de yoga și mișcări din gimnastică medicală, cu atenție sporită pe protecția încheieturilor și aliniamentul corpului.

Servicii

Functional training

Functional training este un tip de exercițiu care ajută la dezvoltarea forței musculare, a flexibilității și a capacității de mișcare.
Acest tip de antrenament îți îmbunătățește abilitățile și capacitățile de efectuare a mișcărilor și activităților zilnice.

Cardio

Antrenamentul Cardio este un tip de exercițiu care îmbunătățește sistemul cardiovascular și te ajută să-ți crești rezistența. Acest tip de exercițiu ajută inima și sistemul pulmonar, contribuind la îmbunătățirea capacității tale de a efectua activități fizice cu intensitate crescută.

Personal Trainer

Un personal trainer îți va oferi instrucțiuni clare, ca să execuți exercițiile corect și sfaturi personalizate pentru a-ți atinge obiectivele la fiecare antrenament. Astfel, o să-ți îmbunătățești forma fizică și vei adopta un stil de viață sănătos.

Fitness

Exercițiile de Fitness se referă la un program de exerciții fizice conceput pentru a îmbunătăți sănătatea și starea de bine generală. Acesta implică folosirea unei game variate de echipamente și exerciții pentru a lucra toate grupele musculare și pentru a îmbunătăți rezistența, forța, flexibilitatea și tonusul muscular.

Cycling

Exercițiile de Cycling-ul utilizează biciclete staționare speciale, cunoscute și sub numele de biciclete de spinning.

Aceste biciclete sunt proiectate pentru a oferi un antrenament intens de tip cardio, în care pedalezi într-un ritm rapid pe parcursul unei sesiuni.

Cunoaște antrenorii

Tarife

Hai în #ComunitateaStayFit
și atinge-ți toate obiectivele de fitness!

Una dintre cele mai mari rețele de fitness din România, cu 52 centre deschise și încă numărăm.
Toți membrii noștri fac parte din #ComunitateaStayFit, una dintre cele mai active comunități de fani ai fitnessului.

SuperHero

abonament plată lunară
  • Acces nelimitat la toate facilitățile: zona fitness, cardio, functional training, cycling și clase de group fitness
  • Contract lunar
  • Abonament flexibil: Poți opri abonamentul oricând dorești, fără taxe suplimentare.
  • Fără taxă de reziliere anticipată
  • Reînnoire automată: Abonamentul se va reînnoi automat în fiecare lună, dacă nu îl anulezi înainte de data scadenței.
  • Fără posibilitatea de înghețare abonament
  • Acces la clase de grup (cycling + clase de group fitness)
  • Nu include acces la Studioul de Pilates Reformer. Acesta necesită un abonament separat, disponibil după deschidere
  • 1 invitație GRATUITĂ pentru prieteni (primești o invitație lunar)

Preț: 249 ron / lună

Cumpără acum

SuperLegend

abonament anual cu plată lunară
  • Acces nelimitat la toate facilitățile: zona fitness, cardio, functional training, cycling și clase de group fitness
  • Contract pe 12 luni: Acest abonament presupune un angajament pe o perioadă fixă de 12 luni, cu plată lunară (ca abonamentul la telefon sau internet).
  • Abonamentul NU ESTE flexibil
  • Taxă reziliere anticipată: Dacă dorești să reziliezi contractul înainte de cele 12 luni, va trebui să plătești o taxă de reziliere de 200 lei.
  • Fără reînnoire automată după perioada contractuală de 12 luni.
  • Înghețarea abonamentului: Poți îngheța abonamentul pentru maximum 28 de zile pe an. *Dacă nu folosești toate cele 28 de zile, acestea nu se vor reporta în anul următor.
  • Acces la clase de grup (cycling + clase de group fitness)
  • Nu include acces la Studioul de Pilates Reformer. Acesta necesită un abonament separat, disponibil după deschidere
  • 1 invitație GRATUITĂ pentru prieteni (primești o invitație lunar)

Preț: 190 ron / lună

Cumpără acum

HeroFitness

abonament plată lunară
  • Acces nelimitat la zona fitness, cardio, functional training
  • Contract lunar
  • Abonament flexibil: Poți opri abonamentul oricând dorești, fără taxe suplimentare.
  • Fără taxă de reziliere anticipată
  • Reînnoire automată: Abonamentul se va reînnoi automat în fiecare lună, dacă nu îl anulezi înainte de data scadenței.
  • Fără posibilitatea de înghețare abonament
  • Fără acces la clase de grup
  • 1 invitație GRATUITĂ pentru prieteni (primești o invitație lunar)

Preț: 224 ron / lună

Cumpără acum

LegendFitness

abonament anual cu plată lunară
  • Acces nelimitat la zona fitness, cardio, functional training
  • Contract pe 12 luni: Acest abonament presupune un angajament pe o perioadă fixă de 12 luni, cu plată lunară (ca abonamentul la telefon sau internet).
  • Abonamentul NU ESTE flexibil
  • Taxă reziliere anticipată: Dacă dorești să reziliezi contractul înainte de cele 12 luni, va trebui să plătești o taxă de reziliere de 200 lei.
  • Fără reînnoire automată după perioada contractuală de 12 luni.
  • Înghețarea abonamentului: Poți îngheța abonamentul pentru maximum 28 de zile pe an. *Dacă nu folosești toate cele 28 de zile, acestea nu se vor reporta în anul următor.
  • Fără acces la clase de grup
  • 1 invitație GRATUITĂ pentru prieteni (primești o invitație lunar)

Preț: 180 ron / lună

Cumpără acum

Întrebări frecvente

Diferența dintre abonamentele Naționale și abonamente Regionale la Stay Fit Gym

La Stay Fit Gym, ne străduim să oferim flexibilitate și opțiuni care să se potrivească nevoilor diverse ale clienților noștri. În acest sens, oferim două tipuri principale de abonamente: Naționale și Regionale, fiecare cu avantajele sale unice.

Abonamentele Naționale Stay Fit Gym: acces nelimitat toate centrele Stay Fit Gym din România

Abonamentele Naționale sunt concepute pentru cei care călătoresc frecvent sau care doresc flexibilitatea de a accesa orice centru din rețeaua noastră extinsă. Cu un abonament Național, aveți libertatea de a folosi oricare dintre facilitățile noastre, indiferent de locație, inclusiv orice noi centre care se vor deschide în viitor. Aceasta este o opțiune excelentă pentru cei care doresc acces nelimitat la toate locațiile Stay Fit Gym la nivel național.

Abonamentele Regionale Stay Fit Gym: acces nelimitat la centrele din orașele selectate

Pe de altă parte, abonamentele Regionale sunt perfecte pentru cei care preferă să frecventeze cluburile dintr-o anumită regiune sau oraș. Aceste abonamente vă oferă acces la toate cluburile Stay Fit Gym din orașele specificate, oferindu-vă flexibilitatea de a alege locația cea mai convenabilă pentru rutina voastră de fitness, fără costurile unui abonament național.

Indiferent de tipul de abonament ales, Stay Fit Gym se angajează să vă ofere cea mai bună experiență de fitness. Fie că alegeți un abonament Național pentru acces total sau unul Regional pentru confort local, la Stay Fit Gym, scopul nostru este să vă susținem în atingerea obiectivelor de fitness.

Descoperă diferențele între Abonamentele Super Hero, Hero, LEGENDFitness și Super LEGEND la Stay Fit Gym

La Stay Fit Gym avem o varietate de abonamente pentru a răspunde nevoilor și preferințelor tale. Fiecare tip de abonament vine cu caracteristici unice, iar înțelegerea diferențelor te va ajuta să alegi opțiunea cea mai bună pentru tine.

Abonamentele Fidelity: LEGEND Abonamentele LEGEND sunt abonamente anuale, cu contract fix pe 12 luni și plată lunară. Acestea sunt cele mai accesibile variante de abonament cu plată lunară din rețeaua Stay Fit Gym. Sunt împărțite în două categorii:

  • Abonamentul Legend Fitness: Acces nelimitat la fitness, cardio și functional training.
  • Abonamentul Super Legend: Acces nelimitat la toate facilitățile cluburilor, inclusiv clase de group fitness și cycling.

Abonamentele Flexible: HERO Abonamentele HERO sunt lunare, cu prelungire automată. Nu au o perioadă contractuală fixă și sunt ideale dacă preferi flexibilitate. Acestea sunt împărțite în două categorii:

  • Abonamentul Hero Fitness: Acces nelimitat la fitness, cardio și functional training.
  • Abonamentul SuperHERO: Acces nelimitat la toate facilitățile cluburilor, inclusiv clase de group fitness și cycling.

Abonamentele PrePaid: HERO Abonamentele prepaid HERO se achiziționează cu plata în avans pentru 3 sau 12 luni și oferă cel mai convenabil cost mediu lunar pentru 3 sau 12 luni de abonament. Acestea sunt, de asemenea, împărțite în 2 categorii: Hero Fitness și SuperHERO.

Înțelegerea Diferențelor Diferența principală între Super HERO/Super LEGEND și HERO Fitness/LEGEND Fitness este nivelul de acces la facilități. Super HERO și Super LEGEND oferă acces nelimitat la toate facilitățile, inclusiv clase de group fitness și cycling, în timp ce HERO Fitness și LEGEND Fitness se concentrează pe accesul la zonele de fitness și training funcțional.

Alegerea abonamentului potrivit la Stay Fit Gym depinde de obiectivele, stilul și frecvența antrenamentelor tale. Fie că alegi LEGEND pentru un angajament pe termen lung sau HERO pentru flexibilitate, la Stay Fit Gym, ai opțiuni care să se potrivească stilului tău de viață activ.

Beneficiile descărcării aplicației Stay Fit Gym: gestionarea ușoară a contului tău și facilități extra

În calitate de membru al Stay Fit Gym, este important să înțelegi de ce este esențial să îți descarci aplicația Stay Fit Gym și cum îți poate îmbunătăți experiența de fitness în centrele noastre.

De ce să descarci aplicația Stay Fit Gym?

Aplicația Stay Fit Gym este disponibilă pentru descărcare în Google Play sau App Store și se numește “STAY FIT GYM”. Descărcarea și utilizarea aplicației sunt obligatorii pentru toți clienții, conform regulamentului nostru. Singurele excepții sunt atunci când, de exemplu rămâi fără baterie la telefon sau nu îl ai la tine, moment în care poți oferi datele tale la recepție pentru identificare.

Facilitățile oferite de aplicație

Prin intermediul aplicației Stay Fit Gym ai posibilitatea de a-ți administra contul într-un mod eficient și ușor. Aplicația îți permite să faci rezervări la clasele de grup și să verifici programul locației. Aceasta îți oferă un control complet asupra programării antrenamentelor și accesul la informații actualizate despre clase și facilități.

Totodată, cu ajutorul aplicației ești la current cu ultimele noutăți din centrele noastre și te poți bucura printre primii de ofertele exclusive din partea Stay Fit Gym sau din partea partenerilor noștri.

Cum îți poți anula abonamentul la Stay Fit Gym și politica de rambursare

Înțelegem că uneori planurile se pot schimba. Abonamentele la Stay Fit Gym se pot anula conform contractului de membru semnat.

Anularea Abonamentelor (Excepție: Abonamentele LEGEND)

Dacă ai un abonament standard la Stay Fit Gym, cu excepția abonamentelor LEGEND, poți anula recurența abonamentului tău direct din aplicația Stay Fit Gym. Anularea va avea efect pentru viitor, începând cu luna următoare celei în care ai optat pentru anulare. Acest proces îți permite să îți gestionezi abonamentul într-un mod simplu.

Asistență pentru probleme și politica de rambursare

În cazul în care întâmpini probleme sau ai întrebări, te rugăm să ne contactezi prin e-mail sau telefonic pe adresa sau la numărul de telefon aferente centrului Stay Fit Gym de care aparții pentru a primi toate detalii depre cum puteți anula abonamentul și cum vi se pot rambursa banii.

Abonamentul LEGEND: Anularea și situații excepționale

Pentru abonamentul LEGEND, procesul de anulare înainte de încheierea perioadei contractuale se face exclusiv la recepție. În cazul unor situații excepționale, te încurajăm să ne contactezi pentru a discuta toate detaliile necesare. Echipa noastră este pregătită să te ajute în evaluarea situației tale specifice.

La Stay Fit Gym, ne angajăm să îți oferim flexibilitate și suport în gestionarea abonamentului tău. Indiferent de situația ta, suntem aici pentru a te ajuta să iei cele mai bune decizii pentru nevoile tale de fitness.

Stay Fit Gym

Contact

PENTRU MAI MULTE INFORMAȚII
TRIMITE-NE UN MESAJ

Contact Receptie Stay Fit Liberty
follow
#stayfitgym_ro