Noutăți

Hei, #GenerațiaFărăScuze! Cum merge progresul, câte scuze ați mai ars? Pe stayfit.ro/farascuze vedem foarte multe, așa că țineți-o tot așa. Împreună facem pași spre progres!

Luna aceasta Stay Fit Gym împlinește 14 ani. 14 ani în care am crescut împreună, ne-am atins obiectivele împreună și am continuat să facem din

Dieta sau sala? E probabil una dintre cele mai dezbătute întrebări în fitness și are sens, pentru că toată lumea pare să aibă un răspuns

Bună, bună, început de mai, weekend prelungit, cum se simte Generația Fără Scuze? Sperăm că vă relaxați și vă distrați pentru că după vă așteptăm

Sigur nu e prima dată când auzi subiectul ăsta dezbătut și sigur nu e prima dată când te-ai gândit care metodă ți-ar avantaja antrenamentul mai

Bine ai revenit, membru al Generației Fără Scuze! Sperăm că te-ai distrat de sărbători, că ai luat o pauză în minivacanță și că drobul nu

Poate ți s-a întâmplat ca de fiecare dată când te decizi că vrei să slăbești, să apară un gând: „de luni mă țin pe bune”.

Bună, dragă cititorule și membru al Generației Fără Scuze. Analizând scuzele „arse” de voi pe www.stayfit.ro/farascuze, ne-am oprit asupra uneia care ne-a activat instinctul de

La sală e ușor să intri într-un tipar: piept, biceps, cvadricepși, abdomen.  Problema? Corpul nu funcționează pe bucăți. De multe ori ne concentrăm pe mușchii