Noutăți

ANUL FĂRĂ SCUZE – „DE CE AȘ VENI LA SALĂ?”
Bine ai revenit pe blog, #GenerațiaFărăScuze! Poate una dintre cele mai amuzante scuze, dar în același timp care ne-a și pus pe gânduri de pe

ANUL FĂRĂ SCUZE – „DE CE AȘ VENI LA SALĂ?”
Bine ai revenit pe blog, #GenerațiaFărăScuze! Poate una dintre cele mai amuzante scuze, dar în același timp care ne-a și pus pe gânduri de pe

VO2 MAX – DE CE CONTEAZĂ?
Dacă ai auzit vreodată termenul VO2 max și ai dat din cap, dar ai continuat mai departe fără să știi exact ce înseamnă, nu ești

ANUL FĂRĂ SCUZE – VACANȚA
Bună, #GenerațiaFărăScuze! Vă vine să credeți că e deja august? Mai avem o lună să ne bucurăm de tot ce are de oferit vara, iar

RESPIRAȚIA ÎN TIMPUL ANTRENAMENTELOR
Spune-ne sincer: de câte ori ai rămas fără suflu în timpul unui antrenament și ai dat vina pe exercițiu? Nu are rost să-ți spunem că

ANUL FĂRĂ SCUZE – VÂRSTA
Vara asta am ars multe scuze pe stayfit.ro/farascuze. Dar… una dintre ele ne-a pus pe gânduri: „Sunt prea bătrân ca să merg la sală.” O

FUNCȚIONEAZĂ SLĂBITUL RAPID ÎNAINTE DE VACANȚĂ?
Vara a venit cu o presiune pe care mulți o cunosc prea bine: vacanța se apropie, costumul de baie e scos din dulap și brusc

ANUL FĂRĂ SCUZE – LIPSA DE ENERGIE
Hei, #GenerațiaFărăScuze! Cum merge vara? Ați fost deja în prima vacanță, v-ați reîncărcat bateriile? Nu de alta, dar vedem foarte multe scuze arse pe stayfit.ro/farascuze

EFECTUL KÖHLER ȘI ANTRENAMENTELE
Te-ai oprit vreodată dintr-un antrenament pentru că pur și simplu nu mai aveai chef? Probabil da. Acum gândește-te la ultima dată când te-ai antrenat lângă

ANUL FĂRĂ SCUZE — OBOSEALA
Hei, hei, #GenerațiaFărăScuze, sperăm că vara e genială pentru voi, dar mai ales că vremea de afară și soarele de pe cer vă dau mai