![Cum te poate ajuta un antrenor personal](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2024/05/cum-te-poate-ajuta-un-antrenor-personal-1000.webp)
Cum te poate ajuta un antrenor personal
Atunci când luăm decizia de a merge la sală, mulți dintre noi se confruntă cu dilema care ne poate împinge să amânăm sau chiar să
Atunci când luăm decizia de a merge la sală, mulți dintre noi se confruntă cu dilema care ne poate împinge să amânăm sau chiar să
Pentru că, în perioada sărbătorilor, mulți dintre noi am luat o pauză binemeritată de la sală și, poate, am mâncat puțin mai mult cozonac decât
Intermittent fasting (postul intermitent) este o metodă de alimentație care implică alternarea perioadelor de post cu perioade de alimentație controlată. În ultimii ani, acest tip
Fitnessul este o activitate benefică pentru sănătatea tuturor, dar care îți poate solicita corpul în timpul unui antrenament intens, de aceea este important să te
Indiferent de tipul de antrenament pe care îl faci, postura este un element cheie când vine vorba de performanța optimă. O postură corectă poate ajuta
Atunci când vine vorba de creșterea masei musculare, proteinele sunt un element esențial al nutriției sportivilor. Ei trebuie să consume suficiente proteine pentru a ajuta
Atunci când faci exerciții fizice, corpul tău pierde apă prin transpirație. De aceea, în timpul antrenamentelor, este important să te hidratezi corespunzător pentru a evita
Mișcarea regulată nu aduce doar beneficii fizice, ci are și un impact semnificativ asupra sănătății mentale. Activitatea fizică regulată poate fi o modalitate eficientă de
Trăim într-o lume aglomerată și suntem mereu pe fugă, iar programul nostru adesea ajunge să fie întotdeauna plin. Cum să îți faci timp pentru fitness
În curând, abonamentele la fitness & aerobic devin deductibile fiscal de către companii. Ce înseamnă asta pentru tine? 1. Dacă ești angajat Poți
Angajați mai antrenați. Angajați mai productivi.
Dacă îți dorești și tu o ofertă personalizată sau vrei să ne pui în contact cu angajatorul tău, lasă-ne datele tale, iar noi te vom contacta.
Periodic, în primele 12 luni, primești reduceri constante la prețul NET de listă al abonamentului, astfel că abonamentul tău se ieftinește pe măsură ce vii la antrenament.
Începând cu luna a 13-a, vei plăti constant același preț NET, egal cu prețul redus din luna a 12-a de abonament.
Pentru a beneficia de acest preț NET, trebuie să nu întrerupi niciodată abonamentul.