La Stay Fit Gym, te încurajăm mereu să te miști, dar știm că mișcarea nu înseamnă același lucru pentru toți. Poate ai zile în care simți nevoia de intensitate, dar și altele în care cauți control, echilibru și relaxare.
Pentru toate acele momente în care vrei să te simți bine cu tine – nu doar să tragi tare – am creat Reformer Hub.
Este noul nostru concept de antrenament, disponibil în curând la Stay Fit Gym Vitan, care aduce o alternativă eficientă, inspirată din Pilates Reformer. Și pentru că ne pasă de cum îți antrenezi corpul, dar și de cum te simți în el, iată de ce credem că o să-ți placă:
1. Mișcare conștientă cu rezultate
La Reformer Hub nu alergi după repetiții. Fiecare exercițiu e controlat și lucrează exact acolo unde trebuie: mușchi, postură, stabilitate. E un antrenament funcțional, care nu pune presiune pe articulații, dar te ajută să devii mai puternic și mai flexibil.
Ce este aparatul Reformer?
Este un echipament inteligent, cu un sistem de rezistență bazat pe arcuri, care te ajută să-ți lucrezi musculatura, fără impact asupra articulațiilor.
Ce obții în urma antrenamentelor Reformer?
– tonifiere, fără riscul accidentărilor
– creșterea flexibilității și mobilității
– îmbunătățirea echilibrului și coordonării
– antrenament funcțional care îți transformă modul în care te miști zi de zi
– o stare generală de bine și un plus de calm mental
2. Potrivit pentru oricine
Nu trebuie să fii super antrenat ca să începi. Reformer Hub e pentru tine dacă ai dureri constante sau ai nevoie de o variantă pentru recuperarea fizică. Totodată, descoperi o nouă abordare a fitnessului.
Încearcă Reformer Hub dacă:
– ai articulații sensibile sau dureri de spate
– vrei să ieși din rutina ta de la sală
– simți că ai nevoie de o formă de mișcare care tonifică, dar care nu te forțează
– îți dorești o postură mai bună și mai mult control asupra corpului
– pur și simplu ești curios să încerci ceva nou
3. Ghidare atentă, într-un spațiu confortabil
Reformer Hub nu este doar despre antrenament, ci și despre cum te simți pe parcursul lui. Vei avea parte de sprijinul unor antrenori specializați care îți vor arăta cum să execuți corect exercițiile, te vor ajuta să-ți îmbunătățești tehnica și te vor încuraja constant. Totul se întâmplă într-un spațiu unde te simți în largul tău, concentrat pe progresul tău, fără presiune.
Primul Reformer Hub se deschide în curând în Stay Fit Gym Vitan. Și nu ne oprim aici – urmează și alte centre din țară.
Ne vedem acolo? Înscrie-te acum: https://stayfit.ro/reformer/
Te așteptăm la mișcare, în oricare dintre cele 52 de centre Stay Fit Gym din România, pentru a ne atinge obiectivele. Împreună facem din fitness un stil de viață!
