Noutăți

ANUL FĂRĂ SCUZE — PROGRESUL
Bună, dragă cititorule și membru al Generației Fără Scuze. Analizând scuzele „arse” de voi pe www.stayfit.ro/farascuze, ne-am oprit asupra uneia care ne-a activat instinctul de

Deschidem un centru de fitness în locul unui casino – Stay Fit Gym Romană – Sheraton
O nouă sală de fitness în București, la Romană În locul în care ieri funcționa un casino, astăzi construim un nou centru Stay Fit Gym

CE SĂ FACI CA SĂ NU RENUNȚI LA SALĂ ATUNCI CÂND ÎNCEPE FACULTATEA
Sezonul vacanțelor s-a încheiat, iar odată cu începerea facultății vine și programul încărcat: cursuri, seminare, proiecte, poate și un job part-time pe lângă. În toată

CE SĂ FACI ÎN ULTIMUL WEEKEND DIN VARĂ
Ultimul weekend al verii nu poate trece fără mișcare. E ultima ocazie să îmbini energia, comunitatea și descoperirile cu vremea caldă și soarele pe cer.

DE CE PRIMUL INSTINCT DUPĂ O DESPĂRȚIRE E SĂ MERGI LA SALĂ
Nu este un secret pentru nimeni faptul că despărțirile dor. Te trezești dimineața cu un gol pe care nu știi cum să-l umpli și fiecare

SPORTUL ȘI TIROIDA – CUM TE AJUTĂ?
O tiroidă care nu funcționează corect poate aduce oboseală constantă, schimbări de greutate, sensibilitate la frig sau căldură și dificultăți de concentrare. Dacă treci prin

FACI SPORT, DAR NU AI GRIJĂ CE MĂNÂNCI? CE TREBUIE SĂ ȘTII
Poți merge la sală de mai multe ori pe săptămână și totuși să nu vezi schimbări. Asta nu se întâmplă pentru că nu te antrenezi

CITEȘTE DACĂ E PREA CALD PENTRU SALĂ ȘI NU AI CHEF AZI
Vara vine cu o energie foarte mișto, dar și cu tentația de a lua o pauză. De la sală, de la rutină, de la orice

STAY FIT GYM BLACK – UN UPGRADE, MAI MULTE OPȚIUNI PENTRU TINE
Orice comunitate evoluează. Și noi am fost acolo, lângă voi, în toată evoluția asta. Am văzut oameni care au început timid, dar n-au mai plecat.

CUT SAU BULK VARA? CE ALEGI ȘI CÂND ARE SENS
Vara vine cu multă dorință de schimbare, dar și cu multe idei din zona de fitness care se repetă de la an la an. Una