Noutăți

ANUL FĂRĂ SCUZE – „DE CE AȘ VENI LA SALĂ?”
Bine ai revenit pe blog, #GenerațiaFărăScuze! Poate una dintre cele mai amuzante scuze, dar în același timp care ne-a și pus pe gânduri de pe

SARCINA ȘI SPORTUL
Luna asta sărbătorim Ziua Copilului și, desigur, niciunul dintre noi nu ar fi aici fără femeile care au trecut prin una dintre cele mai intense

ANUL FĂRĂ SCUZE – PRIORITIZAREA
Bună, membri ai Generației Fără Scuze! A venit vara, vremea frumoasă și multe motive să ne bucurăm de viață și de timpul liber. Deși, ni

DE CÂT DE MULTĂ PROTEINĂ AI NEVOIE?
Cottage cheese, ouă, piept de pui, vită, batoane, pudră… ce îți mai trebuie ca să-ți atingi idealul de proteină pentru o zi? Da, azi vorbim

ANUL FĂRĂ SCUZE — ZONA DE CONFORT
Hei, #GenerațiaFărăScuze! Cum merge progresul, câte scuze ați mai ars? Pe stayfit.ro/farascuze vedem foarte multe, așa că țineți-o tot așa. Împreună facem pași spre progres!

14 ANI DE STAY FIT GYM ȘI O VACANȚĂ ÎN EGIPT
Luna aceasta Stay Fit Gym împlinește 14 ani. 14 ani în care am crescut împreună, ne-am atins obiectivele împreună și am continuat să facem din

DIETA SAU SALA?
Dieta sau sala? E probabil una dintre cele mai dezbătute întrebări în fitness și are sens, pentru că toată lumea pare să aibă un răspuns

ANUL FĂRĂ SCUZE — MERSUL SINGUR LA SALĂ
Bună, bună, început de mai, weekend prelungit, cum se simte Generația Fără Scuze? Sperăm că vă relaxați și vă distrați pentru că după vă așteptăm

GREUTĂȚI LIBERE SAU APARATE? CE ALEGI LA SALĂ ȘI DE CE CONTEAZĂ
Sigur nu e prima dată când auzi subiectul ăsta dezbătut și sigur nu e prima dată când te-ai gândit care metodă ți-ar avantaja antrenamentul mai

ANUL FĂRĂ SCUZE – GREUTATEA
Bine ai revenit, membru al Generației Fără Scuze! Sperăm că te-ai distrat de sărbători, că ai luat o pauză în minivacanță și că drobul nu