Noutăți
![Pauzele între serii - contează durata lor?](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2024/07/puze-intre-iintre-serii.webp)
Pauzele între serii – contează durata lor?
Când mergi la sală, probabil ai un plan bine stabilit pentru exercițiile pe care vrei să le faci în ziua respectivă. Ești concentrat, ai un
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/06/Actualizeaza-aplicatia-stay-fit-gym.jpg)
Actualizează aplicația Stay Fit Gym pentru a putea programa accesul în sală
Te așteptăm să te antrenezi la noi, la fel de simplu ca și până acum Actualizează aplicația Stay Fit Gym pentru a putea programa accesul
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/06/Masuri-redeschidere-centre-fitness.jpg)
Masuri redeschidere centre fitness
REGULAMENT privind condiţiile necesar a fi respectate în vederea desfăşurării activităţilor de pregătire fizică în săli de fitness şi aerobic Măsuri de igienă personală 1.Cu
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/06/102656982_2959402697488567_8902184595323949039_o.jpg)
Informare privind reînceperea activității de fitness
– din 15 iunie reluăm activitatea în centrele noastre.– vom adapta capacitatea centrelor în concordanță cu normele autorităților.– fiecare membru va avea prosop personal și
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/06/103563314_2962339497194887_5427425055537374463_o.jpg)
Informare privind programarea in salile de fitness
– Pentru clasele de grup, programarile se vor face in acelasi mod ca inainte de inchiderea centrelor– Membrii se vor putea programa in perioada mentinerii
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/06/102699244_2957122127716624_7975010041968336379_o.jpg)
Informare privind inghetarea abonamentelor
Dragi membri, In toata aceasta perioada de inactivitate am luat decizia fireasca de a ingheta abonamentele pentru toti cei care aveau un abonament activ in
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/06/103399675_2959261094169394_3193276622758720320_o.jpg)
Informare privind clasele de grup
– din 15 iunie reluăm clasele de grup în toate centrele Stay Fit Gym– se vor respecta normele impuse de autorități privind distanțarea socială– orarul
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/03/plante.jpg)
O dietă pe bază de plante – beneficii
Poate una dintre întrebările pe care mulți le avem în perioada aceasta în minte este ”ce mâncăm azi?”. Mai ales acum când trebuie să stăm
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/03/15-sfaturi.jpg)
15 obiceiuri care ajută la îmbunătățirea imunității
În această perioadă, cel mai important este să avem grijă de noi și să încercăm, pe cât posibil, să creștem imunitatea organismului nostru. 15 obiceiuri
![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2020/03/5-sucuri.png)
5 sucuri care ajută la stimularea imunității
Știm cu toții că în această perioadă, în care virusul-al-cărui-nume-nu-vrem-să-l-pomenim este din ce în ce mai prezent printre noi, este important să avem o imunitate