Noutăți
CREDEAI CĂ NE-AM OPRIT? STAY FIT GYM – CENTRUL #49
2024 a fost un an al recordurilor pentru Stay Fit Gym. Poate credeai că să ajungem rețeaua de fitness din România cu cele mai multe
Vara aceasta, Stay Fit Gym dă startul Olimpiadei Stay Fit 🏅!
Pentru că vrem să te bucuri de cele mai tari beneficii, Stay Fit Gym lansează din 1 iulie Olimpiada Stay Fit! Hai să descoperim împreună
Trei clase de antrenament pentru o vară activă
Vara aceasta este timpul să experimentezi! Dacă îți dorești să faci ceva nou sau poate sa reiei o activitate care ți-a plăcut în trecut, ne-am
Cât timp este benefic să mă antrenez?
Timpul – resursa principală în jurul căreia ne învârtim în fiecare zi și încercăm să facem tot ceea ce ne place. Între deadline-urile care ne
Există un moment al zilei ideal pentru a face sport?
Cu toții avem un program încărcat, iar timpul rămas pentru a face sport devine din ce în ce mai limitat. De la gestionarea carierei la
Cum să-ți păstrezi masa musculară în timp ce slăbești sănătos?
Câți dintre noi ne-am hotărât peste noapte că este timpul să ne apucăm de slăbit, însă a doua zi nu știam de unde să începem?
K-ZILLA, cel mai mare eveniment de Ziua Copilului, are loc pe esplanada Operei Naționale București, pe 1-2 iunie
La eveniment vor fi prezenți zeci de artiști, printre care Andreea Bălan, Connect-R, Diana Matei sau AMME. București, mai 2024 – Peste 10.000 de copii,
Sărbătorim 12 ani de Stay Fit Gym împreună!
Perseverența este cuvântul cheie pentru a-ți atinge obiectivele, iar acest lucru este valabil mai ales în fitness. Pe drum, te vei confrunta cu multe obstacole,
Cum te poate ajuta un antrenor personal
Atunci când luăm decizia de a merge la sală, mulți dintre noi se confruntă cu dilema care ne poate împinge să amânăm sau chiar să
3 pași simpli pentru a te reîntoarce în formă după sărbătorile pascale
Pentru că, în perioada sărbătorilor, mulți dintre noi am luat o pauză binemeritată de la sală și, poate, am mâncat puțin mai mult cozonac decât