![](https://stayfit.ro/wp-content/uploads/2023/07/Intermittent-fasting-Stay-Fit-Gym-1.jpg)
Intermittent fasting: Ce este și care sunt beneficiile asupra corpului
Intermittent fasting (postul intermitent) este o metodă de alimentație care implică alternarea perioadelor de post cu perioade de alimentație controlată. În ultimii ani, acest tip