Categorie: Blog

Sigur nu e prima dată când auzi subiectul ăsta dezbătut și sigur nu e prima dată când te-ai gândit care metodă ți-ar avantaja antrenamentul mai

Bine ai revenit, membru al Generației Fără Scuze! Sperăm că te-ai distrat de sărbători, că ai luat o pauză în minivacanță și că drobul nu

Poate ți s-a întâmplat ca de fiecare dată când te decizi că vrei să slăbești, să apară un gând: „de luni mă țin pe bune”.

Bună, dragă cititorule și membru al Generației Fără Scuze. Analizând scuzele „arse” de voi pe www.stayfit.ro/farascuze, ne-am oprit asupra uneia care ne-a activat instinctul de

La sală e ușor să intri într-un tipar: piept, biceps, cvadricepși, abdomen.  Problema? Corpul nu funcționează pe bucăți. De multe ori ne concentrăm pe mușchii

Bine ai revenit, #GeneratiaFaraScuze! Astăzi abordăm o scuză destul de adusă în discuție de voi, și anume „nu știu cum să încep.” Acest „nu știu

Se întâmplă în fiecare an… primăvara vine parcă cu mai multă oboseală, te motivezi mai greu să faci treburile de zi cu zi, ești apatic

Hei, entuziastule sau viitor entuziast al unui stil de viață activ! Am ajuns în luna martie, începuturile noi bat la ușă și, după cum știi,

Bun venit din nou, dragă membru din #GenerațiaFărăScuze. Așa cum ți-am promis anterior, la Stay Fit Gym, anul 2026 devine anul în care scuzele pe

Bună, milenialule. Sau Gen Z-istule, Alpha, X, Boomer… Beta și Omega… stai, nu și ultimele două. De ceva timp, parcă trebuie să fim categorisiți și