Noutăți

Oricine poate să-ți arate cum se face o genuflexiune. Dar nu oricine știe cum să te țină motivat o lună întreagă. Când alegi un antrenor

Toamna e aici și încă ne mai bucurăm de lumina serilor târzii, dar deja se simte schimbarea. Ziua nu mai e atât de lungă ca

O nouă sală de fitness în București, la Romană În locul în care ieri funcționa un casino, astăzi construim un nou centru Stay Fit Gym

Sezonul vacanțelor s-a încheiat, iar odată cu începerea facultății vine și programul încărcat: cursuri, seminare, proiecte, poate și un job part-time pe lângă. În toată

Ultimul weekend al verii nu poate trece fără mișcare. E ultima ocazie să îmbini energia, comunitatea și descoperirile cu vremea caldă și soarele pe cer.

Nu este un secret pentru nimeni faptul că despărțirile dor. Te trezești dimineața cu un gol pe care nu știi cum să-l umpli și fiecare

O tiroidă care nu funcționează corect poate aduce oboseală constantă, schimbări de greutate, sensibilitate la frig sau căldură și dificultăți de concentrare. Dacă treci prin

Poți merge la sală de mai multe ori pe săptămână și totuși să nu vezi schimbări. Asta nu se întâmplă pentru că nu te antrenezi

Vara vine cu o energie foarte mișto, dar și cu tentația de a lua o pauză. De la sală, de la rutină, de la orice