Noutăți

Stay Fit Gym împlinește 13 ani, iar în tot acest timp am văzut mii de oameni care au ales disciplina în locul scuzelor și determinarea

🔥 STAY FIT GYM te invită la Sense4FIT Summit 2025 – Cel mai mare Festival de Fitness , Sănătate, Longevitate, Mindfulness, Bodybuilding și EXPO din

Când vrei să începi sala, e ușor să te simți intimidat. Te uiți în jur și ai impresia că toți știu ce fac, că toți

Când vine vorba de sport, ni se spune des că trebuie să avem un scop: să slăbim, să punem masă, să ne definim. Dar ce

De când am lansat campania „Schimbă o dependență cu alta – una sănătoasă!”, am tot vorbit cu oameni. Fiecare cu altă poveste, dar cu aceleași

La Stay Fit Gym, ne place să folosim cuvântul comunitate. Nu doar pentru că avem una dintre cele mai mari comunități de fitness din țară (spoiler:

Astăzi vrem să vă spunem o poveste. Protagonistul nostru este, după cum sugerează titlul, un porc. Stați liniștiți, nu literalmente un porc, ci doar un

Dependențele pot lua multe forme: droguri, alcool, fumat, zahăr sau jocuri de noroc. Însă, modul în care acestea apar diferă de la persoană la persoană,

Un stil de viață activ nu doar îmbunătățește sănătatea fizică, ci are și un impact pozitiv asupra creierului. Exercițiile stimulează producția unor hormoni care influențează